Descripción
El MASAJE AYURVEDA ABHYANGA procede de la filosofía de vida de la antigua India. La palabra Ayurveda deriva del sánscrito y significa “Ayu” ( duración de la vida) y “Veda” ( verdad o conocimiento); y se traduce como conocimiento de la vida duradera o ciencia de la vida. El Ayurveda es la ciencia médica más antigua que se conoce en el mundo, influyendo en las demás mediciones. Primeramente, basa en tres principios que la hacen única: la tradición, el respeto y la espiritualidad. Por otra parte, concibe al cuerpo, mente y espíritu como una totalidad. Tiene una visión holística del ser. Cada ser es único y el tratamiento se personaliza en base a su genética o mahabhutas (cinco elementos); la combinación de estos elementos dará lugar a las energías vitales que componen cada individuo: vata, pitta y kappa. Los tratamientos ayurvédicos suelen ser relajantes, agradables y placenteros, predominando el “no dolor”.
El masaje Abhyanga, masaje de oleación o de aceites, es un masaje rejuvenecimiento y mejora de la salud. Consiste en ungir aceite templado por todo el cuerpo. En el masaje, no sólo tiene importancia la aplicación de las maniobras del masaje sobre el cuerpo ( que ayudan a estimular los canales energéticos: nadie, puntos marca y chakras); sino que es primordial el efecto del aceite, que nutre y da untuosidad a los tejidos.
Nuestra salud depende tanto de lo que comemos, como de lo que pensamos y decimos.
CÓMO ES UNA SESION DE MASAJE AYURVEDA ABHYANGA:
Cada sesión es única y está personalizada en base a tus doshas o características constitucionales y entorno. Según tus características utilizaremos distintos aceites, así como la temperatura de aplicación. La función del aceites es hidratar y nutrir los tejidos externos y profundos de la piel. Por su naturaleza acuosa, conectan el exterior con el interior. También las presiones de los movimientos se adaptaran a las necesidades de la persona, actuando sobre los puntos marmas. Así ayudan a equilibrar los doshas, incrementar el Agni (fuego del cuerpo), ayudando en la desintoxicación y digestión del cuerpo. Además, dinamizan la energía y generan vitalidad. Se añadirán aromaterapia y movilizaciones asistidas que ayudan en la lubricación articular, mejorando el funcionamiento. de tendones y ligamentos. Después del masaje, se recomienda mantener el aceite sobre el cuerpo hasta que este se haya absorbido, para beneficiarse y potenciar los efectos nutritivos del aceite.
PALABRA CLAVE: NUTRICIÓN – SALUD – VITALIDAD.
BENEFICIOS:
Los beneficios que aporta el masaje Ayurveda son amplios y extensos. Por un lado, es el tratamiento anti-envejecimiento por excelencia. Ayuda a eliminar la fatiga y cansancio. Además, elimina los gases, así como los dolores musculares y articulares. Aumenta la vista y evita los trastornos oculares. Fortalece el cuerpo y da vitalidad, alargando así la vida. Induce al sueño y aumenta el sistema inmunológico. Y finalmente, mejora la capacidad de autoacusación del cuerpo y fortalece, reafirma y da vitalidad a la piel.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.