Descripción
El MASAJE DEPORTIVO o de descarga, es el masaje que satisface la necesidad que los deportistas tienen de recuperar sobrecargas y molestias que son directamente consecuencias de la práctica de un deporte, así como prevenirlas. Estimula la circulación sanguínea, aumentando así el oxígeno a los músculos y ayudando a su recuperación. Previene lesiones estirando los tejidos y realineando las fibras musculares optimizando así su funcionalidad y mejorando la amplitud de movimiento. Si realizas una actividad física extenuante, este masaje te ayuda a liberar la tensión acumulada en tus músculos, descargándolos y recuperándolos.
Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría se encuentra no en terminar una actividad sino en hacerla.
CÓMO ES UNA SESIÓN DE MASAJE SPORT:
Sobre futón. Aplicación e integración de técnicas del masaje deportivo, fusionado con manipulaciones del masaje thai y shiatsu. Técnicas de puntos gatillos y liberación de tejido blando y miofascial. Uso de fricciones, amasamientos y presiones digitales. Estiramientos y elongaciones. Integración. Holístico. Si es necesario, se utilizan técnicas complementarias de apoyo.
PALABRA CLAVE: ESTIRAMIENTOS- DESCARGA- RECUPERACIÓN
BENEFICIOS:
Los beneficios que aporta el masaje deportivo son amplios y extensos. Descarga y libera la hipertonía muscular. Normaliza los procesos bioeléctricos y la capacidad de energía muscular. Previene lesiones por repetición ( tendinitis) o fracturas por estrés. Alivia las molestias y la rigidez, mejorando el sistema músculo-esquelético.Disminuye y elimina los efectos del estrés. Mejora el flujo linfático, la circulación de la sangre y la vitalidad, mejorando así el sistema inmunitario. Mejora el sueño. Promueve el bienestar y mejora el estado anímico. Apto para todo tipo de actividades deportivas.
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